当代社会的焦虑根源

现代社会中，人们普遍面临多重压力源，这些压力源交织形成了复杂的焦虑网络。经济不确定性、职业竞争加剧、生活成本上升以及数字化时代的信息过载，共同构成了主要的焦虑触发因素。许多人担忧未来的经济保障，尤其是在就业市场波动和收入差距扩大的环境下。同时，社交媒体和互联网的普及带来了比较心理和“错失恐惧症”（FOMO），加剧了自我价值感的危机。

此外，快速变化的社会结构和家庭关系的演变，也使人们在人际交往和情感支持方面感到孤立。环境问题、全球健康危机等宏观挑战进一步放大了这种不安全感，导致长期的心理负担。尽管个体应对机制不同，但这些焦虑现象反映出更深层的社会系统性议题，需要多维度的关注与解决。