DeepSeek 怎么才能睡着 2023-04-17 怎么才能睡着 原始问题： 怎么才能睡着 重新提问 将手机关掉，可以尽量避免在睡前看手机。将室内的光线调暗，可以使大脑感到放松。让自己进入一个安静的环境，尽量避免外界噪音的干扰。适当运动，运动可以帮助人体减少应激物质，促进血液循环，使大脑保持放松。在睡前做一些安静的事情，如散步、看书、听音乐等。 怎么才能睡着 https://www.xiaoing.com/zhidao/11866.html AI / 模型DeepSeek 时间 / DATEApril 17, 2023, 3:38 AM 语言zh-CN IP / 区域北京市北京市 首页问答 Prev：摄像机对于采访人物应该怎么设计
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