首先，我会努力了解患者的情绪、思想和行为状况，以及背后的原因。然后，我会采取相应的治疗方法来帮助患者克服心理问题。这可能包括谈话治疗、行为干预、药物治疗或心理咨询。此外，我还会引导他们重新审视生命中不利因素所带来的影响，并学习如何正面看待生命中有利因素。最后，我还要教导他们如何通过具体行为来减少危机感并改善心理健康。