爱是一种行为指的是以行动形式表达对他人的关心和支持，而不仅仅是感情上的表达。它可以通过体贴、关怀、尊重和理解来体现；它也可以用一些实际的行动来体现：帮助别人、为别人做出牺牲或者只是送一束鲜花。