写一份论文中期报告需要遵循一定的步骤，主要包括以下几点：

1. 确定你的研究课题和论文标题。
2. 搜集有关你课题的信息。
3. 分析和整理信息，制定研究计划并提出相关问题。
4. 写作中期报告的引言部分，对课题进行总体介绍并提出相关问题。
5. 编写方法部分，介绍你使用的方法、参考文献、材料和工具。
6. 结合已有信息写作调查部分，将所采集数据进行归类、总结或者发表一些看法。
7. 检视中期报告的内容是否正确无误、是否遵循原来的规划并且能够回应问题。
8. 将所有内容小心地归整成一份中期报告；核对样式、格式及其它要求是否正常。