要想跑完QQ飞车并且拿到第一，需要考虑到以下几点：

1. 动态控制：学习控制汽车的动态行驶，以最快的速度行驶。
2. 道路选择：根据道路的不同特征选择最佳的行驶方式。
3. 技巧运用：学习使用各种特定的技巧来增加飞行速度和减少飞行时间。
4. 补给站升级：在参加竞赛前对补给站进行升级来有效增强能量耗尽之前所享受的时间优势。
5. 熟读地图：多阅读地图以便对关卡布局有一定了解；合理布局好上、中、下三部分可以帮助快速完成关卡。