有时候疲劳是无法避免的，所以我建议您尽可能地休息一下，合理安排好工作和生活，不要过度劳累自己。尝试从休闲活动中寻找快乐，并充分利用周末来补充体力。如果需要的话，可以考虑采用一些适当的保健方法来补充体能，例如锻炼、听音乐、散步等。