瘦脸的方法有很多，可以尝试以下几种：

1. 做面部按摩。面部按摩能够帮助调理皮肤和紧实肌肤，从而使你的脸部看上去更加紧实。
2. 做运动。运动能够帮助你保持健康的体重，并且也有利于皮肤的新陈代谢。
3. 食用适量的水果和蔬菜。水果和蔬菜对于补充人体所需要的各种元素来说是很重要的；吃适量的水果和新鲜当季食物也有利于保养皮肤。
4. 多饮水、少吃盐、少食甘甜食物；减少盐分可以减少浮在皮下之中所形成的“水囊”；而多食甘甜食物会使血糖升高并影响人体内分泌及代谢情况；此外也会使皮下浮在之中之“水囊”时时受到影响而显得看上去不好看。