影视、自媒体参与洗钱的方式和方法主要有以下几种：

1. 伪造金融交易：利用影视、自媒体等渠道进行非法金融交易，通过伪造发票、销售不存在的产品或者服务来实施洗钱。
2. 虚拟币流入：利用影视、自媒体等渠道向外国伙伴或者从外国海外公司流入大量的加密货币，实施大量的不正当交易。
3. 广告代理欺诈：利用影视、自媒体作为广告代理来宣传一些非法机构或者进行盗版零售，并从中牟取不正当利益。
4. 关系套利：利用与一些国内外公司间存在的特殊关系来进行套利行为，将所得差价作为“水”逃出去。