上级沟通技巧包括：

1. 尊重上级的决定。在与上级沟通时，要尊重他们的决定和观点，不要对他们的想法表达反对意见。
2. 保持开放心态。在与上级交流时，要保持开放心态，耐心听取上级的意见，能够有效地理解和回应其中的问题。
3. 清楚表达你的想法。与上级交流时，一定要能够准确、明了地表述你的想法和需要。不能说话过头或者说得太乱；也不能有死板或者隐含思想影响你所表达出来的意思。
4. 表明你尊重上司意见并愿意合作协助实施其决定。当与上司进行交流时，一定要明确表明你尊重并愿意配合所有决定或方针；耐心回应并满怀敬畏之心去理解所有问题及其深刻含义