《九阴真经》是一部古老的武学著作，主要内容包括武功、兵法、医术、神术等。它的功效是帮助人们增强自身的体能和技能，并通过扩大意识来提高人们的心理和行为能力。如果正确地学习和实践，可以帮助人们在生活中取得成就。