青年可以从以下几个方面推动高质量发展：

1. 学习和掌握先进技术和知识。青年人应该积极学习和掌握先进的技术和知识，不断提高自己的专业素养和能力，为推动高质量发展提供有力的支持。
2. 积极参与创新创业。青年人应该积极参与创新创业，发挥自己的创造力和创新精神，为经济发展注入新的动力和活力。
3. 关注社会问题并积极参与解决。青年人应该关注社会问题，积极参与解决，为社会发展贡献自己的力量。
4. 培养良好的职业道德和社会责任感。青年人应该培养良好的职业道德和社会责任感，始终保持诚信、勤奋、创新和奉献的精神，为推动高质量发展做出积极的贡献。
5. 加强国际交流与合作。青年人应该加强国际交流与合作，学习和借鉴国外的先进经验和技术，为推动高质量发展提供更广阔的视野和更多的机会。