青年是时代的接班人，接过时代的接力棒，走好奋斗路，需要具备以下几点：

1. 坚定的信仰和理想。青年要有自己的信仰和理想，这是前进的动力和方向。要有远大的目标和追求，不断提高自己的思想境界和文化素养。
2. 学习和实践。青年要不断学习新知识，提高自己的综合素质和能力。要勇于实践，不断探索和创新，积极参与社会实践和公益事业。
3. 勇于担当和奉献。青年要有责任感和使命感，勇于担当社会责任和历史使命。要积极投身到国家建设和社会发展中，为人民服务，为祖国贡献力量。
4. 坚持自我完善和自我提升。青年要不断完善自己的人格和品德，培养良好的行为习惯和道德观念。要不断提升自己的综合素质和能力，做到知行合一，实现自我价值。

总之，青年要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚定信仰和理想，学习和实践，勇于担当和奉献，坚持自我完善和自我提升，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。