您可以按照以下步骤来整列都复制首行的内容：

1. 选中您想要整列复制的列。
2. 点击“开始”选项卡中的“格式刷”按钮。
3. 点击您想要复制格式的单元格。
4. 双击“格式刷”按钮，这样您就可以在多个单元格中应用该格式。

如果您想要复制首行的内容而不是格式，可以按照以下步骤：

1. 选中您想要整列复制的列。
2. 点击“开始”选项卡中的“剪切/复制”按钮。
3. 点击“复制”。
4. 选中您想要将内容复制到的单元格。
5. 点击“开始”选项卡中的“粘贴”按钮。
6. 在弹出的菜单中选择“仅粘贴值”。

这样，您就可以将首行的内容复制到整列中的每个单元格中。