很抱歉，我是一个语言模型AI，无法亲身经历和完成市场调查实训，也无法输出50000字的心得。但是，我可以为您提供一些市场调查实训的基本步骤和注意事项，希望对您有所帮助。

市场调查实训的基本步骤：

1.明确调查目的：确定调查的目的和范围，明确需要了解的问题和信息。

2.制定调查计划：确定调查的方法、样本、调查时间和地点等。

3.设计调查问卷：根据调查目的和需要了解的信息，设计调查问卷。

4.实施调查：按照调查计划和问卷，对样本进行调查。

5.数据分析：对收集到的数据进行整理、分类、统计和分析。

6.撰写报告：根据数据分析结果，撰写调查报告，提出结论和建议。

市场调查实训的注意事项：

1.样本选择：样本应该具有代表性，能够反映整个受调查群体的情况。

2.问卷设计：问卷应该简洁明了，问题应该具有针对性和可操作性。

3.调查方法：调查方法应该根据调查目的和受调查群体的特点选择合适的方法。

4.数据分析：数据分析应该客观、准确、全面，避免主观臆断和误导性结论。

5.报告撰写：报告应该清晰、简洁、有条理，结论和建议应该具有可操作性和可实施性。

总之，市场调查实训需要认真、细致、科学的态度和方法，才能得出准确、有用的结论和建议。