生活中的放射性污染和电磁污染有很多种，其中放射性污染主要来自于核辐射、医疗放射线、工业放射性物质等。而电磁污染则主要来自于电子设备、广播电视、微波炉等。为了防护这些污染，我们可以采取以下措施：1.减少接触放射性物质的机会；2.佩戴防护用品，如铅帽、铅围脖、铅围裙、三角巾等；3.保持良好的卫生习惯，如勤洗手、勤洗脸等；4.注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜水果；5.避免长时间接触电子设备 。