建筑工程师的工作与生活平衡是一个重要的话题。为了实现工作与生活的平衡，建筑工程师需要明确自己的优先事项，合理安排工作时间，培养良好的工作习惯，发展兴趣爱好和锻炼身体，以及与家人和朋友保持良好的沟通 。

此外，建筑工程师可以通过提高工作效率来平衡工作和生活。例如，他们可以积累技能，提高技术水平，使用更高效的工具和技术等。