自己和别人的感受：在与他人相处时，我们应该尊重对方的感受，关心他们的需求和期望。通过倾听、理解和支持，我们可以建立更加和谐的人际关系，同时也能提高自己的情商和人际交往能力。

帮助他人成长：我们可以通过分享自己的经验和知识，帮助他人解决问题、提高技能和拓展视野。这不仅能让他人受益，也能让我们自己在帮助他人的过程中不断成长和进步。同时，关注他人的成长也有助于我们建立更加深厚的友谊和信任。

不爱竞争：虽然竞争可以激发我们的潜能，但过度的竞争可能导致压力过大、关系紧张和心理健康问题。因此，我们应该学会在竞争中保持平衡，关注自己的内心需求和价值观。同时，我们可以通过合作、交流和互相学习，实现共同进步，而不是单纯地追求个人的成功和地位。