大学生作为国家未来的栋梁之才，在教育强国、科技强国和人才强国中履行自己的责任和使命，可以从以下几个方面着手：

1. 提高自身素质：大学生应努力学习专业知识，不断提高自己的综合素质，为实现国家的现代化建设做好充分准备。要注重培养自己的创新能力、团队协作能力和跨学科的综合素质，为国家的发展贡献自己的力量。
2. 积极参与科研创新：大学生应抓住国家大力发展科技创新的历史机遇，积极参与科研项目，努力提高自己的科研能力。要关注国际科技前沿动态，学会运用科研成果解决实际问题，为国家的科技进步做出贡献。
3. 服务国家战略需求：大学生应关注国家发展战略，了解国家的需求和发展方向，将自己的所学所能与国家的发展战略相结合，为国家的发展提供智力支持。
4. 弘扬爱国主义精神：大学生应树立正确的民族观和国家观，弘扬伟大的爱国主义精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。要关心国家大事，积极参与社会公益活动，为国家的繁荣富强贡献自己的一份力量。
5. 拓展国际视野：大学生应抓住国家推进“一带一路”等国际合作项目的机遇，积极参与国际交流与合作，提高自己的国际竞争力。要学会用全球视野看待问题，增强国际沟通能力，为国家的国际地位和影响力提升贡献力量。
6. 勇于担当社会责任：大学生应树立正确的人生观和价值观，勇于担当社会责任，关心民生福祉。要关注社会热点问题，积极参与社会实践，为解决社会问题贡献自己的智慧和力量。

总之，大学生要在教育强国、科技强国和人才强国中履行自己的责任和使命，需要不断提高自身素质，关注国家战略需求，积极参与科研创新和社会服务，弘扬爱国主义精神，拓展国际视野，勇于担当社会责任。