在人才强国的大形势下，大学生作为国家未来的栋梁，肩负着为国家发展做出贡献的重任。为了不负家国，大学生可以从以下几个方面着手：

1. 努力学习专业知识：大学生应该珍惜在校时光，努力学习专业知识，为将来的职业生涯打下坚实的基础。同时，要关注国内外行业动态，了解国家发展战略，将所学知识与实际相结合，为国家的发展贡献自己的智慧。
2. 培养创新精神和实践能力：在新时代背景下，创新是国家发展的核心驱动力。大学生应该培养创新精神，勇于尝试新事物，敢于挑战权威。同时，要注重实践能力的培养，多参加实践活动，提高自己的动手能力和解决问题的能力。
3. 增强社会责任感：大学生应该树立正确的价值观，关心国家大事，关注民生问题，增强社会责任感。在学习、工作和生活中，要积极参与志愿服务活动，为社会的和谐稳定作出贡献。
4. 提升自身综合素质：除了专业知识和技能，大学生还应该注重提升自身的综合素质，包括沟通能力、团队协作能力、领导能力等。这些素质对于大学生未来的发展具有重要意义。
5. 关注国际视野：在全球化的背景下，大学生应该关注国际视野，学习国际先进的理念和技术，提高自己的国际竞争力。同时，要积极参与国际交流活动，增进对其他国家和文化的了解，为国家的对外交往和合作贡献力量。

总之，大学生要不负家国，就要努力学习，培养创新精神和实践能力，增强社会责任感，提升自身综合素质，关注国际视野，为国家的发展和民族的振兴贡献自己的力量。