作为当代青年，为国家统一和民族复兴贡献自己的力量是非常重要的。以下是一些可以做的事情：

1. 增强国家意识和历史责任感：

   • 了解并研究国家的历史和文化，培养对国家的认同感和归属感。
   • 关注时事政治，理解国家政策和发展目标，树立正确的世界观、人生观和价值观。

2. 提升自身素质和能力：

   • 努力学习科学文化知识，掌握专业技能，为未来的职业发展打下坚实基础。
   • 注重个人品德修养，培养良好的道德品质和社会公德，成为有担当、有责任心的公民。

3. 积极参与社会实践：

   • 参加志愿服务活动，为社会做出积极贡献，传递正能量。
   • 通过实习、工作等方式，将所学知识应用于实际，为社会发展贡献力量。

4. 弘扬民族文化和传统：

   • 学习和传承中华优秀传统文化，增强文化自信。
   • 在国际交流中，积极传播中华文化，增进国际间的理解和友谊。

5. 关注民族团结和国家统一：

   • 尊重不同民族的文化和习俗，促进各民族之间的团结和谐。
   • 坚定维护国家主权和领土完整，反对任何形式的分裂行为。

6. 创新创造，引领时代潮流：

   • 鼓励创新思维和创造力的培养，勇于探索未知领域。
   • 在科技、文化、艺术等领域发挥自己的专长，为国家的创新发展做出贡献。

7. 树立远大理想，规划未来发展：

   • 设定明确的个人目标和职业规划，为国家的长期发展贡献自己的智慧和力量。
   • 保持积极向上的心态，面对挑战和困难时保持坚韧不拔的精神。

综上所述，作为当代青年，我们应该从多个方面入手，不断提升自己，积极投身到国家的统一和民族复兴的伟大事业中去。通过我们的共同努力，一定能够为实现中华民族的伟大复兴贡献青春力量。