实习实践证明是指学生或实习生在实习期间，由实习单位出具的证明其实习经历和表现的文件。这份证明通常包括以下内容：

1. 实习生的基本信息：姓名、性别、年龄、学校、专业、年级等。
2. 实习单位的信息：单位名称、地址、联系方式等。
3. 实习时间：实习开始日期和结束日期。
4. 实习岗位：实习生在实习期间所担任的职位或岗位。
5. 实习内容：简要描述实习生在实习期间所参与的工作和项目。
6. 实习表现：对实习生在实习期间的表现进行评价，包括工作态度、工作能力、团队协作等方面。
7. 实习单位的盖章：实习单位需要加盖公章，以证明该证明的真实性和有效性。
8. 出具日期：实习单位出具证明的日期。

实习实践证明对于学生来说具有重要意义，它是学生在校期间实践经验的证明，有助于提高学生的就业竞争力。同时，实习实践证明也是学校对学生实习情况进行了解和评估的重要依据。因此，学生在实习期间应当认真对待，努力提高自己的实践能力和综合素质，以便获得一份满意的实习实践证明。