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男生早泄怎么办
首先,男生早泄是一种常见的问题,很多男性都会遇到这样的情况。为了解决这个问题,建议男性采取以下几点措施:
- 通过正确的性教育了解早泄的原因。有时候,早泄可能是由于精神分裂、焦虑或抑郁而引发的。因此,要尽量避免这些情况。
- 保持健康的生活方式。要保证充足的休息和适当的体力活动,并避免吸烟、饮酒和吃不健康食物。
- 改变性表现方式。在性表现中多加介入一些新奇有趣的手段来分散注意力减少焦虑感会有帮助。例如在前戏中多锻炼体能、使用安全套、逐步升级前戏手段来延长性表现时间也是不错的选择之一。
- 在必要时求助医生或心理医生来对付情感上障碍或者有必要使用相应药物来帮助减少焦虑感并改善情况也是很有必要之举
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